Etiket Bulutu: Reflü Hastalarının İftar Sofraları Nasıl Olmalıdır?

17 saatten fazla aç kalındığında, düşük kan şekerinin de etkisi ile insan her önüne geleni yemek istiyor. Gün içerisinde canının çektiği her şeyi iftar sofrasına koyuyor, ama iki kaşık yemek yedikten sonra kesiliyor ve diğerleri kalıyor. Sağlıklı bir iftar sofrasında olması ve olmaması gereken yemekler ile beraber, yemeğe başlama düzeninin nasıl olması gerektiğini sizlere sunuyoruz. İftar Sofrasında Bulunması Gereken Yemekler …